Coaching

Unter Coaching verstehen wir die Arbeit an Themen aus dem beruflichen und privaten Kontext. Es kann dabei um die Ziel- und Lösungsfindung gehen, aber auch um den eigenen Umgang mit Konflikten und Situation in anspruchsvollen Spannungsfeldern. Im Coaching steht die Begleitung des entsprechenden Prozesses im Zentrum. 

Erfahren Sie mehr über unsere Philosophie

Methode

In einer lösungsorientierten Coachinghaltung sind wir sparsam mit Ratschlägen. Vielmehr begleiten und unterstützen wir Sie dabei, über die Situation Klarheit zu gewinnen und die Lösung aktiv zu entwickeln, anzugehen und umzusetzen. 

Die Visualisierung der Situation und der Lösungsalternativen hilft nicht nur in der Erarbeitung, sondern verhilft dem Coaching zu mehr Nachhaltigkeit.

Angebot: Coaching

Mein Plan B / Mein Persönlichkeitskompass

Man ist im Fluss des Lebens und entwickelt sich immer weiter. Ab und zu fragt man sich vielleicht – was wollte ich eigentlich mal alles erreichen? Wo stehe ich heute? Wieso geht meine (berufliche) Entwicklung nicht mehr linear weiter? Gäbe es nicht doch Alternativen zur bisherigen Strategie?

Wenn Sie sich diese oder ähnliche Fragen stellen, ist der ideale Zeitpunkt für eine Standortbestimmung und die Frage nach einem Plan B.

In einzelnen Schritten zu Ihrem Plan B

Wir haben für Sie ein individuelles Coachingpaket entwickelt und begleiten Sie in Ihren Schritten zum eigenen Plan B. In 5 – 8 Coachingsequenzen konkretisieren Sie Ihre persönliche Fragestellung und erarbeiten die nächsten Schritte. Zwischen den Sitzungen begleiten wir Sie mit Arbeitsblättern und Transferaufgaben. Selbstverständlich kann der Prozess auch mit Elementen der Laufbahnberatung oder eines Bewerbungscoachings ergänzt werden.

Sie vertiefen die Fragestellungen

  • Wo komme ich her und wo stehe ich heute?
  • Was war und ist mir wichtig im Leben?
  • Welche Träume hatte ich früher und was für Ideen und Visionen habe ich aktuell?
  • Welche Stärken / Interessen / Themen begleiten mich durch mein Leben?
  • Was finde ich sinnvoll – wofür stehe ich ein im Leben?
  • Über welche Ressourcen für einen alternativen Entwicklungsschritt verfüge ich? 
  • Will ich meinen Weg leicht verändern und korrigieren, will ich umsteigen oder gar aussteigen?
  • Was wären nächste Schritte? Wer könnte mich dabei unterstützen?
  • Aufbau des eigenen „Persönlichkeits-Businessplans“ sowie klären und fixieren der nächsten Meilensteine
  • Transferbegleitung bei der Umsetzung

Persönlichkeitskompass

Sie möchten Ihrem Leben eine neue Richtung geben? Oder die aktuelle Richtung etwas präzisieren und schärfen? In der Umorientierungsphase hilft es, nochmals einen Blick in die Vergangenheit zu werfen und eine Bestandsaufnahme Ihrer persönlichen Situation vorzunehmen, damit Sie gezielter eine erfüllte Zukunft planen können.

Die Basis des Kompass umfasst sieben grafische Darstellungen mit Anleitungen, die als Leitfaden dienen. Sie notieren Ihre Gedanken, skizzieren sie, stellen sie bildhaft dar. Durch die grafische Gestaltung werden verschiedene Ebenen im Denkprozess aktiviert und Sie können sich aus möglichen Sackgassen rein kognitiver Prozesse lösen.

Die sieben Schritte der Kompassreise

  • Ausgangspunkt: Betrachtung der eigenen Situation
  • Vorgeschichte: Rückblick auf das bisherige Leben
  • Zeitverteilung: aktueller Umgang mit der persönlichen Zeit
  • Bestandsaufnahme: eigene Entwicklungsfelder, (Stärken, Schwächen, Herausforderungen und Chancen)
  • Vision: sich vorstellen der attraktivsten Zukunft
  • Auswahlmöglichkeiten: Festlegen von persönlichen Zielen
  • Massnahmenplan: Entwicklung einer Strategie zur Erreichung der Ziele